• 2024-06-28

US Army Fitness Krav til mænd i alderen 42 til 46

Physical Fitness U.S. Army (1967)

Physical Fitness U.S. Army (1967)

Indholdsfortegnelse:

Anonim

US Army måler fysisk egnethed gennem Army Physical Fitness Test, eller APFT, som kræver, at soldater gennemfører tre arrangementer: to minutter med push-ups, to minutter med sit-ups og en to-mile løbe.

scoring

Scoring på APFT er baseret på aldersgruppe, køn, antal gentagelser udført af push-up og sit-up og runtime. Resultatet for hver begivenhed varierer fra 0 til 100 point. Soldater skal score mindst 60 for at bestå testen. APFT standarder kan være hårdere for nogle specielle formål enheder. Scoringer på 270 eller derover på APFT-med en minimumscore på 90 i hver hændelse-tjen soldater Physical Fitness-badge.

Denne test er imidlertid blevet kritiseret for ikke tilstrækkelig måling af styrke og udholdenhed. Af denne grund ledede hæren i 2011 Army Physical Readiness Test (APRT) på mere end 10.000 soldater, men besluttede til sidst at holde fast i APFT testen.

Mens APFT-testen stadig bruges, viser følgende diagrammer antallet af gentagelser og scoringer, der er nødvendige for mænd i alderen 42 til 46 for at bestå testen. Standarder varierer efter alder og køn, og standarderne er blevet kritiseret på grund af forskellene i passerende score for mænd og kvinder.

Push-up Standards

Reps score Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't)
77 57 90 37 68 17 46
76 56 89 36 67 16 44
75 55 88 35 66 15 43
74 54 87 34 64 14 42
73 53 86 33 63 13 41
72 52 84 32 62 12 40
71 51 83 31 61 11 39
70 50 82 30 60 10 38
69 49 81 29 59 9 37
68 48 80 28 58 8 36
67 47 79 27 57 7 34
66 100 46 78 26 56 6 33
65 99 45 77 25 54 5 32
64 98 44 76 24 53 4
63 97 43 74 23 52 3
62 96 42 73 22 51 2
61 94 41 72 21 50 1
60 93 40 71 20 49
59 92 39 70 19 48
58 91 38 69 18 47

Sit-up Standards

Reps score Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't)
82 66 94 50 78 34 62
81 65 93 49 77 33 61
80 64 92 48 76 32 60
79 63 91 47 75 31 59
78 62 90 46 74 30 58
77 61 89 45 73 29 57
76 60 88 44 72 28 56
75 59 87 43 71 27 55
74 58 86 42 70 26 54
73 57 85 41 69 25 53
72 100 56 84 40 68 24 52
71 99 55 83 39 67 23 51
70 98 54 82 38 66 22 50
69 97 53 81 37 65 21 49
68 96 52 80 36 64
67 95 51 79 35 63

To-mile Kørestandarder

Tid score Tid (med) Score (con't) Tid (med) Score (con't) Tid (med) Score (con't)
12:54 16:24 80 19:54 50 23:24 19
13:00 16:30 79 20:00 49 23:30 18
13:06 16:36 78 20:06 48 23:36 17
13:12 16:42 77 20:12 47 23:42 17
13:18 16:48 77 20:18 46 23:48 16
13:24 16:54 76 20:24 45 23:54 15
13:30 17:00 75 20:30 44 24:00 14
13:36 17:06 74 20:36 43 24:06 13
13:42 17:12 73 20:42 43 24:12 12
13:48 17:18 72 20:48 42 24:18 11
13:54 17:24 71 20:54 41 24:24 10
14:00 17:30 70 21:00 40 24:30 10
14:06 100 17:36 70 21:06 39 24:36 9
14:12 99 17:42 69 21:12 38 24:42 8
14:18 98 17:48 68 21:18 37 24:48 7
14:24 97 17:54 67 21:24 37 24:54 6
14:30 97 18:00 66 21:30 36 25:00 5
14:36 96 18:06 65 21:36 35 25:06 4
14:42 95 18:12 64 21:42 34 25:12 3
14:48 94 18:18 63 21:48 33 25:18 3
14:54 93 18:24 63 21:54 32 25:24 2
15:00 92 18:30 62 22:00 31 25:30 1
15:06 91 18:36 61 22:06 30 25:36 0
15:12 90 18:42 60 22:12 30 25:42
15:18 90 18:48 59 22:18 29 25:48
15:24 89 18:54 58 22:24 28 25:54
15:30 88 19:00 57 22:30 27 26:00
15:36 87 19:06 57 22:36 26 26:06
15:42 86 19:12 56 22:42 25 26:12
15:48 85 19:18 55 22:48 24 26:18
15:54 84 19:24 54 22:54 23 26:24
16:00 83 19:30 53 23:00 23 26:30
16:06 83 19:36 52 23:06 22
16:12 82 19:42 51 23:12 21
16:18 81 19:48 50 23:18 20

Gender-Neutral Tests

Mens den amerikanske hær er ved at udrulle kønsneutrale fitness test, er der en plan for at tilføje kvinder til tidligere lukkede militære erhvervsmæssige specialiteter. Men som det står i skrivelsen af ​​denne artikel, har kønsneutrale test stadig brug for forsvarsafdelingens godkendelse.

Ifølge US Army vil nye tests, der udvikles, sandsynligvis inkludere øvelser, som soldater vil have brug for på slagmarken, der vil dreje sig om kønsneutrale og standardbaserede færdigheder.

Den faglige fysiske vurderingstest (OPAT) er en kønsneutraltest, der omfatter et stående loppe, et dødløft, et aerobinterval og et "siddende kraftkaste", hvilket er "en måling af overkropsstyrken, der repræsenterer lastning af ammunition", ifølge Hær tider.

Andre oplysninger om testen, som stadig udvikles, omfatter følgende:

  • Scoring for hver begivenhed er endnu ikke bestemt, men i modsætning til APFT kræver planerne et system for alle aldre og køn.
  • MOS'er vil blive placeret i et tresystem. Rekrutter med scoringer, der mangler niveau 1 (høj efterspørgsel) i en given begivenhed, vil ikke være berettiget til specialiteter i den pågældende klasse.
  • Rekrutter skal opfylde Tier 3-standarderne for at blive med i hæren.
  • Re-tests vil blive tilladt med tidsrammer og grænser for antallet af tests, der skal bestemmes.
  • Som APFT kan OPAT administreres individuelt eller i en gruppeindstilling.

Interessante artikler

Familiemedicinske opholdsretningslinjer for forventede forældre

Familiemedicinske opholdsretningslinjer for forventede forældre

Om at blive en ny forælder? Lær dine rettigheder og ansvar i henhold til Family Medical Leave Act og hvordan du beskytter dit job og dine fordele.

Eksempelbrev til opfølgning på en jobansøgning

Eksempelbrev til opfølgning på en jobansøgning

Eksempelbrev til opfølgning på en jobsøgning, hvordan du formaterer brevet, en skabelon, der skal bruges til at skrive brevet, samt tips om, hvordan man følger op.

Sådan følges op efter en netværksbegivenhed med eksempler

Sådan følges op efter en netværksbegivenhed med eksempler

Se et eksempel på et opfølgningsbrev for at sende eller e-mail til en kontaktperson i et netværksbegivenhed med tips til at skrive og sende netværksopfølgningsbreve.

Food Server Skills List og eksempler

Food Server Skills List og eksempler

Her er en anbefalet liste over fødevareserverevner, der kan bruges i CV'er, omslagsbreve og jobsamtaler med tips om, hvordan man bruger færdighedslisten.

Sådan følges op på din rekorddemo

Sådan følges op på din rekorddemo

Når du sender din demo til en etiket, hvad er det næste? Måden du følger med pladeselskabet gør en stor forskel.

Telecommuting Jobs for sygeplejersker hos Fonemed

Telecommuting Jobs for sygeplejersker hos Fonemed

Dette firma ansætter registrerede sygeplejersker til at arbejde hjemmefra og leverer lægeopkaldstjenester. Gennemgå løn og ansøgning info for disse RN job.