• 2025-04-01

US Army Fitness Krav til mænd i alderen 42 til 46

Physical Fitness U.S. Army (1967)

Physical Fitness U.S. Army (1967)

Indholdsfortegnelse:

Anonim

US Army måler fysisk egnethed gennem Army Physical Fitness Test, eller APFT, som kræver, at soldater gennemfører tre arrangementer: to minutter med push-ups, to minutter med sit-ups og en to-mile løbe.

scoring

Scoring på APFT er baseret på aldersgruppe, køn, antal gentagelser udført af push-up og sit-up og runtime. Resultatet for hver begivenhed varierer fra 0 til 100 point. Soldater skal score mindst 60 for at bestå testen. APFT standarder kan være hårdere for nogle specielle formål enheder. Scoringer på 270 eller derover på APFT-med en minimumscore på 90 i hver hændelse-tjen soldater Physical Fitness-badge.

Denne test er imidlertid blevet kritiseret for ikke tilstrækkelig måling af styrke og udholdenhed. Af denne grund ledede hæren i 2011 Army Physical Readiness Test (APRT) på mere end 10.000 soldater, men besluttede til sidst at holde fast i APFT testen.

Mens APFT-testen stadig bruges, viser følgende diagrammer antallet af gentagelser og scoringer, der er nødvendige for mænd i alderen 42 til 46 for at bestå testen. Standarder varierer efter alder og køn, og standarderne er blevet kritiseret på grund af forskellene i passerende score for mænd og kvinder.

Push-up Standards

Reps score Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't)
77 57 90 37 68 17 46
76 56 89 36 67 16 44
75 55 88 35 66 15 43
74 54 87 34 64 14 42
73 53 86 33 63 13 41
72 52 84 32 62 12 40
71 51 83 31 61 11 39
70 50 82 30 60 10 38
69 49 81 29 59 9 37
68 48 80 28 58 8 36
67 47 79 27 57 7 34
66 100 46 78 26 56 6 33
65 99 45 77 25 54 5 32
64 98 44 76 24 53 4
63 97 43 74 23 52 3
62 96 42 73 22 51 2
61 94 41 72 21 50 1
60 93 40 71 20 49
59 92 39 70 19 48
58 91 38 69 18 47

Sit-up Standards

Reps score Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't) Reps (con't) Score (con't)
82 66 94 50 78 34 62
81 65 93 49 77 33 61
80 64 92 48 76 32 60
79 63 91 47 75 31 59
78 62 90 46 74 30 58
77 61 89 45 73 29 57
76 60 88 44 72 28 56
75 59 87 43 71 27 55
74 58 86 42 70 26 54
73 57 85 41 69 25 53
72 100 56 84 40 68 24 52
71 99 55 83 39 67 23 51
70 98 54 82 38 66 22 50
69 97 53 81 37 65 21 49
68 96 52 80 36 64
67 95 51 79 35 63

To-mile Kørestandarder

Tid score Tid (med) Score (con't) Tid (med) Score (con't) Tid (med) Score (con't)
12:54 16:24 80 19:54 50 23:24 19
13:00 16:30 79 20:00 49 23:30 18
13:06 16:36 78 20:06 48 23:36 17
13:12 16:42 77 20:12 47 23:42 17
13:18 16:48 77 20:18 46 23:48 16
13:24 16:54 76 20:24 45 23:54 15
13:30 17:00 75 20:30 44 24:00 14
13:36 17:06 74 20:36 43 24:06 13
13:42 17:12 73 20:42 43 24:12 12
13:48 17:18 72 20:48 42 24:18 11
13:54 17:24 71 20:54 41 24:24 10
14:00 17:30 70 21:00 40 24:30 10
14:06 100 17:36 70 21:06 39 24:36 9
14:12 99 17:42 69 21:12 38 24:42 8
14:18 98 17:48 68 21:18 37 24:48 7
14:24 97 17:54 67 21:24 37 24:54 6
14:30 97 18:00 66 21:30 36 25:00 5
14:36 96 18:06 65 21:36 35 25:06 4
14:42 95 18:12 64 21:42 34 25:12 3
14:48 94 18:18 63 21:48 33 25:18 3
14:54 93 18:24 63 21:54 32 25:24 2
15:00 92 18:30 62 22:00 31 25:30 1
15:06 91 18:36 61 22:06 30 25:36 0
15:12 90 18:42 60 22:12 30 25:42
15:18 90 18:48 59 22:18 29 25:48
15:24 89 18:54 58 22:24 28 25:54
15:30 88 19:00 57 22:30 27 26:00
15:36 87 19:06 57 22:36 26 26:06
15:42 86 19:12 56 22:42 25 26:12
15:48 85 19:18 55 22:48 24 26:18
15:54 84 19:24 54 22:54 23 26:24
16:00 83 19:30 53 23:00 23 26:30
16:06 83 19:36 52 23:06 22
16:12 82 19:42 51 23:12 21
16:18 81 19:48 50 23:18 20

Gender-Neutral Tests

Mens den amerikanske hær er ved at udrulle kønsneutrale fitness test, er der en plan for at tilføje kvinder til tidligere lukkede militære erhvervsmæssige specialiteter. Men som det står i skrivelsen af ​​denne artikel, har kønsneutrale test stadig brug for forsvarsafdelingens godkendelse.

Ifølge US Army vil nye tests, der udvikles, sandsynligvis inkludere øvelser, som soldater vil have brug for på slagmarken, der vil dreje sig om kønsneutrale og standardbaserede færdigheder.

Den faglige fysiske vurderingstest (OPAT) er en kønsneutraltest, der omfatter et stående loppe, et dødløft, et aerobinterval og et "siddende kraftkaste", hvilket er "en måling af overkropsstyrken, der repræsenterer lastning af ammunition", ifølge Hær tider.

Andre oplysninger om testen, som stadig udvikles, omfatter følgende:

  • Scoring for hver begivenhed er endnu ikke bestemt, men i modsætning til APFT kræver planerne et system for alle aldre og køn.
  • MOS'er vil blive placeret i et tresystem. Rekrutter med scoringer, der mangler niveau 1 (høj efterspørgsel) i en given begivenhed, vil ikke være berettiget til specialiteter i den pågældende klasse.
  • Rekrutter skal opfylde Tier 3-standarderne for at blive med i hæren.
  • Re-tests vil blive tilladt med tidsrammer og grænser for antallet af tests, der skal bestemmes.
  • Som APFT kan OPAT administreres individuelt eller i en gruppeindstilling.

Interessante artikler

Uafhængige bøger og unikke lokale fordele

Uafhængige bøger og unikke lokale fordele

Uafhængige boghandlere har krav på mange læsere og forfatteres hjerter af disse unikke grunde.

Er du i fare for at blive fyret eller afbrudt snart?

Er du i fare for at blive fyret eller afbrudt snart?

Du kan forberede din næste opsigelse eller ansættelse opsigelse før det skæbnesvangre møde. Her er hvordan man ser at få fyret kommer og hvad man skal gøre ved det.

Air Force Diagnostic Imaging (4R0X1) Jobs

Air Force Diagnostic Imaging (4R0X1) Jobs

En Air Force 4R0X1 Diagnostic Imager driver udstyr til fremstilling af diagnostiske billeder og hjælper radiolog eller læge med særlige procedurer.

Hvad er en uafhængig kontrahent?

Hvad er en uafhængig kontrahent?

Har du brug for at forstå begrebet uafhængig entreprenør? De er ikke ansatte, og arbejdsgiveren har mindre engagement i deres ansættelse. Se mere.

Skal du vælge et job med fordele eller være en kontrahent?

Skal du vælge et job med fordele eller være en kontrahent?

Under en jobsøgning kan du arbejde som en selvstændig entreprenør eller en medarbejder. Det er vigtigt at se fordelene og ulemperne af hver i forhold til fordele.

Music Industry Tips om Indie Label Kontrakter

Music Industry Tips om Indie Label Kontrakter

Eve, hvis du underskriver en lille indie label, er det vigtigt at have en kontrakt, der dækker din optagelse og forfremmelse for at beskytte dine rettigheder.