Tips om et godt ægteskab til arbejdsmoms

Efter at have arbejdet hele dagen, fodrer familien, renser køkkenet og lægger børnene i seng, er det sidste i tankerne, hvordan man bygger et godt ægteskab. Men et godt ægteskab er fundamentet for din families velbefindende. Det fortjener din opmærksomhed.

Hvis du tager et par minutter hver dag for at fokusere på at holde dit ægteskab lykkeligt, vil alle blive bedre - herunder dig.

Dato Night Works

Det er den ældste rådgivning af en grund - datoaften hjælper virkelig med at holde dit ægteskab lykkeligt. Du behøver ikke at have en stående babysitter hver fredag ​​aften, som Barack og Michelle Obama, men du skal regelmæssigt aflevere en-til-en-gang til din ægtefælle.

Arbejdet med at opdrage børn og støtte en familie er alle forbrugende. Det er nemt for dit ægteskab at blive en eftertanke. Når du har en regelmæssig tid afsat, er du nødt til at opbygge den forbindelse.

Hvis du er bekymret over udgifterne til børnepasning til en ugentlig datnatnat, få kreativitet. Kan du spørge en nabo om at sidde i dit hus under barnens lur på lørdag eftermiddag, så du kan komme ud for kaffe som et par?

Eller overvej at have en regelmæssig dato morgen - morgenmad efter at børnene kommer på skolebussen. Du kan forhandle fleksible timer på arbejde for at imødekomme ankomst en time for sent. Som en bonus vil du være opmærksom og frisk. Du kan endda finde samtale strømme lettere, og du har mere energi til din ægtefælle i forhold til middag i slutningen af ​​en lang uge.

Tænk på din ægtefælle først

Forestil dig, om hver morgen du vågnede og spurgte: "Hvordan kan jeg gøre min mands dag så speciel og vidunderlig som muligt?" Og hvis han vågnede spørger det samme spørgsmål? Du ville blive garanteret et godt ægteskab.

Nu er jeg klar over, at det ikke er en realistisk daglig begivenhed. Vi så ofte vågner op og tænker: "Er det min tur at bringe snack til fodboldpraksis?" Men hvis du i det mindste forsøger at sætte din ægtefælle eller partner først, og han gør det samme for dig, er du et skridt foran.

Og de gange, når du hver især tænker på den anden først? Det er lige så smukt et øjeblik som at læse en klassisk O. Henry historie.

Kommuniker med ord

Et godt ægteskab ville være enkelt, hvis vi alle kunne læse sind. Desværre kommunikerer min mand bedst ved at høre ord, jeg taler. Jeg væddemål din gør også.

Forvent ikke din ægtefælle at gætte, hvorfor du er ked af det eller ved, hvad der hjælper dig. Du skal spørge efter hvad du har brug for, uanset om det er tid alene eller en stor knus eller for ham at afhente sine beskidte strømper fra gulvet.

Tro mig, han vil takke dig for at stave løsningen på dit dårlige humør. Han elsker dig mere end nogen i verden - han vil rette op på problemet.

Når du spørger efter hvad du har brug for, hvad enten det er følelsesmæssig støtte eller husholdningsarbejde, hjælper det med at bruge de manerer, mamma lærte dig. Den samme anmodning kommer ud meget anderledes, hvis det er gjort med et smil og et knus, i modsætning til en whiny tone eller vredt ansigt.

Sig tak og beklager

Og mens jeg er på emnet, er mange et ægteskab blevet reddet af en velbestemt undskyldning. Selv hvis du ikke tror, ​​du gjorde noget galt, kan du ikke ærligt sige, at du er ked af at se din ægtefælle så ked af det?

Når din partner er rasende eller såret, er det vigtigste at høre sin vrede. Må ikke blive defensiv og starte i forklaringer. Lad ham vide, at du lytter ved at give empatiens gave. Det vil ikke dræbe dig for at sige "Jeg er ked af det", og det kan bare tage vinden ud af hans sejl. Det tillader ham bestemt at indrømme, at han måske også har været i den forkerte.

Og når din mand gør noget særligt for dig, selvom du måtte bede om det, skal du sørge for at sige tak. Der er andre meget værdsatte måder at belønne en mand på, så overvej en af ​​dem også.

Tryk på hinanden

Det bringer os til soveværelset. Ja, et tilfredsstillende sexliv er en integreret del af mange glade ægteskaber. Men lige så vigtigt er krammerne, kys og afslappede hånd, der minder dig om det tidspunkt, hvor du mødtes og blev forelsket. Før børn, før pantet, før regningerne.

Når du rejser børn og småbørn, kan deres fysiske krav være udmattende, især for mødre. Så du er nødt til at tage en bevidst beslutning om at spare energi for en fysisk forbindelse med din mand også - selvom det betyder at forlade tøjet eller e-mailen eller taknemmene for en anden dag.

Du må ikke være i humør. Du kan føle sig utilpas med din post-baby krop. Men hvis du begynder at lade dit sexliv glide, kan du hurtigt blive lidt mere end værelsekammerater med den mand, der engang var kærligheden i dit liv. Og du kan opleve, at når du begynder at føle dig romantisk og nyder intimitet igen, kommer du ind i din pre-mommyhood libido.

Antag gode hensigter

Vores samfund er så fokuseret på klage og klage. Det er let at udvikle en fortælling i dit hoved om, hvad din ægtefælle har gjort forkert, og hvordan man skal lægge på dig er.

Holde mentale lister over forseelser er en sikker opskrift på drama og turbulens i dit hjem. Prøv i stedet at tænke på en positiv grund, som han måske har for at handle som han gjorde.

Måske glemte han at samle børnene i dagplejen, fordi han arbejdede hårdt for at støtte din familie. Måske ignorerede han din svigersøn nasty kommentarer om at arbejde moms, fordi han ikke hørte det. Måske skulle han komme til de beskidte retter i vasken, efter at børnene sovet, og så blev han distraheret af regningerne.

Din forklarede forklaring er måske ikke den rigtige, men tænkning gennem alternativerne giver dig mulighed for at forestille dig, at der er gyldige grunde til hans handlinger. Det næste skridt - spørg ham, hvad der foregik. Du kan endda få samtalen på datnatid!