Hvordan man overlever, når dit support system fejler

Det tager en landsby at rejse en familie. Men hvad sker der, hvis du mister denne landsby eller måske aldrig eksisterede det?

Denne tidligere vinter i New England var meget svært for mig. Jeg tog imod nye udfordrende arbejdsprojekter, og så tabte jeg det meste af mit supportsystem på grund af sygdomme og var hjemme bundet på grund af den enorme mængde sne. Åh, og glem ikke snedagene og skolens forsinkelser. Der var tidspunkter, hvor jeg var ved min wits ende! Men jeg ville gerne gøre tingene så dårlige, at jeg fandt måder at overleve. Sådan har jeg gjort det gennem de hårde tider, da mit supportsystem mislykkedes.

Der var tidspunkter, hvor jeg vækkede i, hvor dårlige ting var. Hvordan jeg overlevede fokuserede på situationen i virkeligheden og havde tro. At spørge "Hvad var virkeligheden i det øjeblik?" Flyttede mig frem og ændrede mit perspektiv, som om jeg havde et job, jeg måtte gøre. Det var tid til bare at gøre det. Alt andet kunne vente. Ungene ville ikke lide af hjerneskade, hvis de så Big Hero 6 igen. Jeg havde lige brug for at fokusere på, hvad der skulle gøres i det øjeblik. Jeg havde tro på, at tingene ville arbejde sig ud, som de har.

Det var svært at have tro, men at klare kan være om valg. Jeg valgte at møde virkeligheden og have tro.

Nogle gange ville jeg blive så frustreret, jeg ville bare skrige! Hvordan jeg overlevede var at udøve. Venting på denne måde var min frelsende nåde! Ironisk nok nød jeg alle skovle i vinter. Skal frustration tages ud på at bryde is og kaste sne. Plus børnene kunne ikke se mine tårer, da jeg var alene med sneblæseren. Den friske kolde luft var forfriskende.

En anden venting strategi var et nyt træning DVD køb. Jeg kan ikke sige nok gode ting om BeachBody's Insanity træning. Min søn ville spørge mig, hvorfor mit ansigt så så vådt, ha! At svede bidrog til at ændre mit perspektiv på ting. Det har også lige gjort mig glad!

Siden jeg nyder at skrive, holder jeg en journal. Da livet blev rigtig ujævnt, ville jeg undgå min journal og vælge surfing Facebook. Vi ved alle, at når du kæmper for at læse om andres lykke, og succeser ikke kan være nyttige. Det var da jeg ville indse, at jeg måtte lægge telefonen ned og hente blyanten op.

Da jeg følte hjælpeløs, søgte jeg efter lykke i noget andet. To af mine topværdier er familie og kreativitet. Jeg kombinerede de to og lavede et billede collage på en tom væg i mit hjem. Nu når jeg har brug for en afhentning, får jeg se på min skabelse og smil.

Selv om nogle gange mine børn er en del af min frustration, forbinder de med dem også mig styrke. Jeg ville glemme at stille spørgsmålstegn ved, hvordan de følte sig om alt, hvad der foregik. Jeg er sikker på, at det også påvirker dem. De vil kun være seks, fem og to en gang i deres liv, så jeg vil sidde og nyde deres firma, deres latter og deres krammer og kys. Hvordan jeg overlevede sad med dem og viste dem kærlighed. Alt vi behøver er kærlighed!

Jeg er en pæn freak, men da jeg var den eneste, der var pæn, kørte min vane mig bonkers! Hvordan jeg overlevede var udrensningsprodukter i mit hjem. Som måneden går, ville jeg have en åben tom papkasse for at kaste ubrugte varer. Når jeg var fuld, ville jeg tape dem og lukke og planlægge en donation afhentning. Hvis jeg havde brug for motivation til at rense, ville jeg gøre aftalen først for at hjælpe med at holde mig ansvarlig. Til sidst var de mindre ting, jeg måtte være pæne om de mindre bonkers, jeg ville føle!

Nogle gange var jeg den der gjorde alt. Overalt kiggede jeg hjemme eller arbejde der var noget, der pressede på at gøre. Når du har et kaotisk sind sæt, virker alting presserende. Hvordan jeg overlevede blev organiseret. Jeg regerede i mine ugentlige prioriteringer med en quadrant-to-do-liste opdelt i selv-, folk-, hjemmehåndterings- og karriereprojekter. Jeg følte mig fokuseret og opnået, da jeg brugte dette system. I begyndelsen af ​​ugen ville jeg oprette listen, og i slutningen følte jeg mig klar til at se på en (noget) gennemført liste.

Har du nogensinde følt, at ingen hjalp dig? Hvordan støttede du dig selv? Efterlad en kommentar på min Facebook-side og fortæl mig alt om det.