Sådan tager du fuld fordel af din fødselsbrev

Når du sætter dig ned med din leder for at dele, at du er gravid, vil de bede om noget skriftligt.

Dette er en anmodning om et fødselsbrev.

Den næste ting du kan gøre er at gå og undersøge, hvad der er et fødselsbrev og hvad skal inkluderes (jeg ved, det er hvad jeg gjorde!)

Dit fødselsbrev kan være meget mere end din graviditetsmeddelelse, din forfaldsdato og hvor meget tid du vil have.

Det er en formel professionel arbejds- / livsbalanceplan, som er offentligt delt. Dette er arbejde / livsintegration på sit bedste! Det kan være en stor mulighed, som jeg opfordrer dig til at udnytte det fuldt ud. Sådan er …

Angiv forventninger

Fra begyndelsen af ​​din graviditet kan du føle dig fint, eller du kan føle dig forfærdelig. Afhængigt af hvordan du føler (fordi hver person er anderledes og hver graviditet er anderledes), skal du sætte forventningen, hvis du planlægger at bruge syge tid lejlighedsvis. Ingen andre ved hvad der foregår inde i din krop undtagen dig.

For at undgå at føle sig skyldig i at tage nogle syge dage ved at lægge mærke til, at du kan gøre det, når det bliver hårdt. Graviditet er en tid til at udøve ekstrem selvbehandling, så du kan begynde med at sætte forventninger.

Sørg for at oplyse, at du vil have brug for ledig tid til månedlige lægeudnævnelser, og at disse udnævnelser i slutningen af ​​graviditeten (specificer månederne) vil stige. Jo mere på forhånd handler du om din tilgængelighed, fordi det giver andre chancen for at planlægge bedre omkring din tidsplan.

Indstil personlige grænser

Hvis der har været projekter, som kolleger mener, har du brug for din opmærksomhed, er det tid til at fastsætte faste grænser. Navngiv en cut-off tid, når nye projekter ikke vil blive tilladt i din tidsplan. Dette kan ske så snart du annoncerer din graviditet, eller måske vil det være, når du er halvvejs gennem din graviditet. Dette bliver dit opkald til at gøre, husk at du altid har et valg.

Hvis du ikke vil have din graviditet til at være privat, angiv det. Hvis det er noget, du ikke vil diskutere, sæt grænsen i dit brev, at du foretrækker at holde samtaler om faglige emner. Hvis du skifter mening over linjen, så er det igen, har du altid et valg.

Giv forslag og anbefalinger

Du kender dit job bedst, så din arbejdsgiver vil være yderst interesseret i din mening om dine daglige opgaver. I dit brev kan du fortælle dine nuværende projekter, og hvem i din afdeling fungerer bedst med hvilket projekt eller klient. Opret også en handoff-plan, herunder når du gerne vil begynde at møde med kolleger, når du vil fortælle dine kunder dine gode nyheder, og hvordan du vil overgangsprocessen.

Bede om hvad du vil have efter, at barnet er født

Vil du gerne arbejde hjemmefra eller udarbejde en teleprojektplan, når du vender tilbage fra barselsorlov? Du kan nævne dette i slutningen af ​​dit brev for at starte samtalen. At nævne det, du gerne vil se ske, sætter bolden i gang. På denne måde er en ting mere dækket, inden du tager afsted, og din arbejdsgiver ved, hvor dit hoved er på. Det ville være dejligt at vide at gå i barselsorlov, hvilke muligheder du har.

Dit fødselsbrev er en offentligt delt plan, der beskriver hvordan du skal balancere graviditeten og din arbejdsbyrde. Det er en måde at fortælle dit firma, hvad de kan forvente af dig, og det er en perfekt tid til at begynde at sætte grænser. Dette er en tid for dig at være mere dristig i dine faglige evner. Når du har planer om at følge det, får du dig til at føle dig sikker, produktiv og forståelig.

Barnet kommer så, jo hurtigere starter du en plan for at få alle på samme side som du er mere sikker, sikker og produktiv (både personligt og professionelt), du vil føle, når det er på tide at gå hen til leveringslokalet.