Sådan håndteres et uventet job tab

Der er tidspunkter, hvor man mister sit arbejde ikke som en stor overraskelse. Der er tegn på, at en afskedigelse er overhængende, og selvom det kan forvirre dine nerver, er fordelene ved at være i stand til at forberede sig på det uvurderlige. Oftere er et jobtab uventet. Det ser ud til at komme ud af ingenting og kan banke dig af dine fødder.

Hvis du lige har mistet dit job, er der sandsynligvis mange tanker, der går igennem dit sind. Du kan være vred på din chef, eller den anden, du tror, ​​kunne være ansvarlig for din situation. Tristhed er heller ikke ualmindeligt. Mest af alt er du sandsynligvis ivrig efter, hvad der vil ske næste - vil du få et job, og hvordan vil du betale regningerne indtil det sker. I umiddelbar efterdybning for at få dine walking papirer, skal du gøre følgende:

• Godkend at du er i en meget stressende situation, og dine følelser er helt en normal reaktion på det. Det er ikke ualmindeligt at være forstyrret eller vred. Selv om det er okay at udlufte til dine venner og familie, skal du ikke handle ud mod din chef eller kollega.
• Tag en kort pause for at vurdere din situation. Du behøver ikke at begynde at kigge efter et nyt job dagen efter, at du bliver fyret, men ikke vild med selvmedlidenhed i meget lang tid.
• Prøv at finde ud af, hvad der skete, så du kan lære af denne oplevelse. Det er nemt at bebrejde andre, men det er vigtigt at eje dine egne fejl. Hvis du ikke gør det, vil det ikke være muligt at foretage de nødvendige ændringer for at holde det igen.

Efter at have givet dig et par dage til at sørge efter et uventet tab af arbejdspladser, skal du fortsætte med at lave en plan for din fremtid. Der er meget at tænke på, herunder økonomisk overlevelse, indtil du får et nyt job, sygesikring, og finde ud af en ny karriere, hvis du ikke ønsker at blive i din nuværende. Her er en simpel strategi for fremskridt:

1. Den første ting at gøre, når du mister dit job er at finde ud af, om du er berettiget til offentlige ledighedsydelser. Din økonomiske overlevelse afhænger af regelmæssig indkomst. Hvis du bor i USA, bestemmer enkelte stater adgangen. Se "Sådan ansøger du om arbejdsløshedsunderstøttelse."
2. Bestem, hvor længe dine økonomiske ressourcer vil vare. Hvis det er muligt, må du ikke nedbringe dine besparelser eller øge din gæld. Udsæt et budget, der giver dig mulighed for at reducere dine udgifter så meget som muligt.
3. Hvis din tidligere arbejdsgiver leverede din sygesikring som en del af din ydelsespakke, skal du finde ud af, hvordan du betaler for det selv. En sygdom kan udrydde sin besparelse og sætte en person i alvorlig gæld meget hurtigt. Du bør kunne fortsætte dine koncernfordele gennem COBRA (The Consolidated Omnibus Budget Reconciliation Act). Kontakt din tidligere arbejdsgiver medarbejderstøtte kontor eller personaleafdelingen for at lære mere.

1. At miste dit job giver den perfekte mulighed for at revurdere dit karrieremuligheder og afgøre, om en ændring er i orden. En ting at overveje, er, om du nød det, du gjorde. Et andet er sundhed på dit felt. Har du mistet dit job på grund af afskedigelser? Uanset om du tror du ville være lykkeligere eller have mere stabilitet i en anden stilling, skal du sørge for at lave dit hjemmearbejde først. Der er en række værktøjer til at hjælpe med karriereudforskning, herunder flere, der giver arbejdsmarkedsinformation.

1. Hvis du beslutter dig for at forlade dit nuværende erhverv, men ikke ved hvilken karriere du vælger, vil en selvvurdering give dig mulighed for at lære om dine interesser, arbejdsrelaterede værdier, personlighedstype og kvalifikationer. Find derefter passende erhverv baseret på disse oplysninger. Du kan få brug for professionel hjælp til at gøre dette.
2. I løbet af dit beskæftigelsesgab tager du tid til at spore dine evner. Find ud af, hvilke der er mest værdifulde for arbejdsgivere i dit felt og tilmelde dig klasser eller find gratis online tutorials. Se efter billige uddannelsesprogrammer, der tilbydes af lokale organisationer. U.S. Department of Labor tilbyder voksenuddannelsesprogrammer til at hjælpe nyligt afskedigede arbejdstagere. Kontakt dit lokale amerikanske jobcenter.

1. Medmindre du har besluttet at tage fridage fra arbejde til omskoling for en ny karriere, er dit primære mål at finde et nyt job hurtigst muligt. Lav et konkurrencedygtigt CV, der fremhæver de færdigheder, der er mest efterspurgte på dit felt og er fri for selv mindre fejl. Lad folk i dit faglige netværk vide, hvad der er sket og ikke skamme sig for at bede om jobledninger. Gennemgå dine jobsamtaler færdigheder og sørg for at du har passende påklædning til rådighed.

Mens et uventet jobtab kan være en overvældende livsforandrende begivenhed, er det muligt at komme hurtigt og vellykket.