Hvordan man håndterer personlige problemer på arbejdspladsen

Personlige problemer som familieproblemer, livsforandrende situationer, følelsesmæssige vanskeligheder, sygdom og endog sin seksuelle orientering kan påvirke dit job og i sidste ende din evne til at fremme din karriere. Prøv som du måske vil holde dit privatliv adskilt fra dit arbejdsliv, uundgåeligt kan man begynde at løbe ind i den anden. Lær hvordan man holder personlige problemer negativt påvirket af dit job og karriere.

01 Deling for meget information med kollegaer

Alle bliver vred fra tid til anden. Nogle reagerer meget hurtigt, på en negativ måde, til vrede. Andre styrer deres vrede og nærmer det på en rolig og rimelig måde. Det er klart, især i en arbejdspladsindstilling, at sidstnævnte er en meget mere passende reaktion.

03 Beslutning om at komme ud på arbejde

Hvis du er en homoseksuel, lesbisk eller transgender person, kan du undre dig, om det er en god idé at dele disse oplysninger med din chef eller kollega. Nogle mennesker træffer beslutningen om at komme ud på arbejde baseret på hvordan de tror, ​​at andre vil reagere - vil dit liv på arbejde forandre sig bedre eller værre, eller vil det forblive det samme? Andre kan ikke være lykkelige, medmindre de kan være tro mod sig selv og komme ud, uanset hvad andre synes. Der er ikke et rigtigt eller forkert svar.

04 Overvinde Shyness

Skamhed kan forhindre din karriereudvikling. Det kan holde dig ude af at tale op på arbejde, bede om en hæve eller forfremmelse og netværk. Heldigvis kan mange mennesker overvinde skygge og til sidst have en vellykket karriere.

05 Håndtering af en kollegas død

Når en medarbejder dør, påvirker det alle de mennesker, som han eller hun arbejdede med. Alle vil blive påvirket på et fagligt niveau, men nogle vil også blive påvirket på et personligt plan. Mens arbejde kan være en flugt for dem, der har mistet nogen i deres privatliv, vil man blive mindet om tabet af en kollega hver gang han eller hun går på arbejde.

06 Beating Job Burnout

Job udbrændthed kan skyldes at arbejde for hårdt, fordi du er bekymret for at miste dit job. Ironisk nok kan det føre til, at du bliver mindre motiveret om arbejde og rent faktisk truer dit job, ud over at forårsage alvorlige psykiske og fysiske sundhedsproblemer. Før det sker, er der måder, du kan vende om.

07 Håndtering af en kræftdiagnose

Fordi behandling sandsynligvis vil diktere, at du tager fridage fra arbejde, kan du muligvis ikke undgå at dele nyheder om kræftdiagnose hos din arbejdsgiver og kollegaer. Hvor meget detaljer du giver er helt op til dig. En ting, du ikke behøver at bekymre sig om, mister dit job på grund af din diagnose.

08 Arbejde med handicap

En handicap behøver ikke at holde dig fra at have en produktiv karriere, og bestemt ingen, men du og din læge kan beslutte, hvilke begrænsninger du har. Du behøver heller ikke at give din chef oplysninger om din handicap eller fortælle hende om det overhovedet, medmindre du skal bede om visse overnatningssteder.

09 Meddelelse om din graviditet

Generelt er der meget spænding omkring en graviditet. Når en kvinde får nyhederne, vil hun ofte fortælle alle, hun kender. Før du får den store meddelelse på arbejdspladsen, lær hvordan graviditet kan påvirke dit job og hvordan loven beskytter dig.