Hvordan kroppssprog og påklædning påvirker dit jobinterview

Kroppssprog og billede i interviews for tekniske fagfolk

Efter al din indsats i at vælge den rigtige rolle og sende dit briljante følgebrev og genoptage kommer tiden til selve interviewet.

Vores branchens ledende it-klientadministratorer (recruiters) har allerede givet dig tips om BEI-processen (Behavioral Event Interviewing) på denne side. Men dette papir diskuterer ofte overset og lige vigtige spørgsmål om kropssprog og billede i en jobsamtale. I en teknisk industri som IT er nogle kandidater tilbøjelige til at blive dårligt stillet ved at bære upassende kjole og have dårlig kropssprog - hvilket ofte skyldes nervøsitet. Dette dokument finder anvendelse på både IT-rekrutteringsinterviews og Client (fremtidige arbejdsgiver) interviews.

Så læs venligst det her let at følge praktiske råd om disse emner og øge din succesrate for at få tilbud.

Betydningen af ​​kroppssprog og billede i interviewprocessen

Vidste du, at kroppssprog (ikke-verbale signaler) er cirka fem gange så effektive som det talte ord? Og det visuelle "første indtryk" gør det største bidrag til en interviewer, at de enten tænker positivt eller negativt på dig, normalt inden for de første fem minutter.

Dette gør opmærksomheden på detaljer om din 'image management' afgørende for din succes. Alt fra din adgang til modtagelse til, hvordan du engagerer dig i samtale med rekrutteringsarbejdere og potentielle arbejdsgivere, bliver underbevidst og bevidst evalueret. Derfor er det vigtigt at projicere dig selv med en positiv tone. Ikke brashly, ikke arrogant, men ved at være forberedt (forsket), vises interesseret og optimistisk om rollen og møder intervieweren. Intervjuet bør ikke ses som et forsøg, men som en chance for en behagelig gensidig informationsoverførsel.

Indledende interviewerindtryk omfatter din indgang, håndtryk, øjenkontakt og fysisk udseende. Alle disse facetter omfatter det indtryk, du vil lave, og kan ofte formidle en stærkere besked end hvad du faktisk siger. Fordi en gang et dårligt indtryk er lavet, vil intervieweren sandsynligvis afstemme eller se til at lukke interviewet tidligt. Dit job er at skabe en stærk tidlig forbindelse med intervieweren, så de vil lytte til dig og sætte dig videre.

Job Interviews: Komponenterne til succes

De komponenter, som en interviewer dømmer på, når man først møder nogen indbefatter, men er ikke begrænset til:

• Positur
• Øjenkontakt
• Personlig pleje
• Tøj
• Kropssprog

Din holdning

Tillid er projiceret, når du går højt med dit hoved op og skuldre tilbage. For enhver pris, undgå 'programmørens slouch' fra de dage, der blev brugt i en computer. Øvelse og en sund livsbalance bidrager på lang sigt til god kropsholdning og velvære. Men på kort sigt vil selv de sundeste kandidater, hvis de føler sig særligt intime, nødt til at kontrollere, at de opretholder en god kropsholdning. Få venner til at evaluere dig på dette tidspunkt i "mock interviews", kan give fantastisk feedback.

Ideelt set skal din kropsholdning udvise en sikker og venlig indgang til modtagelse og fortsætte, når du bliver mødt af intervieweren. I løbet af interviewet sidder du lige op med bunden ind i stolens bagside. Dette sikrer god kropsholdning og projektinteresse og opmærksomhed. Du kan ønske at læne sig fremad på bestemte stadier under samtalen, men undgå at tage interviewerens personlige rum op eller dukke op for ivrig eller endda desperat. Igen er det en fin linje, som kun praksis vil hjælpe dig med at få 'rigtige'.

Øjenkontakt

Bevar behagelig øjenkontakt gennem hele interviewet. At kigge direkte på den person, du taler med, tolkes som en gestus af interesse, tillid og tillid, så sørg for, at dette sker gennem hele interviewet - omkring 80% af tiden. Det bemærkes, at når folk bliver bedt om at huske arbejdseksempler, er der en naturlig tendens til, at de ser ned eller ned, når de behandler anmodningen. Sørg for, at efter at du har fået adgang til dit (godt praktiserede) eksempel, at du husker at vende tilbage til din naturlige øjenkontakt under genfortællingen.

Derudover kan du bruge en nøgle af hovedet til at angive forståelse og aftale. Det er tilrådeligt at smile dig igennem det meste af interviewet - hvilket vil have den naturlige virkning at sætte intervieweren og dig selv til ro.

Skurne mennesker kan have svært ved at opretholde en lang øjenkontakt og kan endda forsøge at over-kompensere. Det skal bemærkes, at det er lige så distraherende at komme op med svaret til en "dødsstare". Naturlig øjenkontakt, smilende, god kropsholdning og de selvsikker 'kropssprog' forslag nedenfor forbedres kun med praksis.

Personlig pleje

Grooming involverer normalt alle de ting, som din mor fortalte dig om. Sådanne ting som et pænt hår, rent ansigtshår (mænd), rene fingernegler, brug af deodorant osv. Til kvinder lys makeup med naturlige læbestift nyanser, og lette eller ingen parfume arbejder bedst. Ideelt skal du rense dine tænder før interviewet, så din åndedrag vil lugte frisk. En anden mulighed er at spise breath mints før interviewet. Under ingen omstændigheder bør du enten være tyggegummi eller have en mynte i munden under interviewet.

For cigaretrøgere skal du sørge for, at dit tøj og hår ikke lugter cigaretter, da dette kan være en reel negativ med arbejdsgiverne.

Husk at give dig masser af tid før interviewet til at overvære dit hår, afkøle eller røre op. Det er tilrådeligt, at du har en øvelse for at nå interviewstedet til tiden. På dagen for interviewet skal du forlade interviewet tidligt for at sikre, at der er masser af fritid, hvis en forsinkelse opstår. Dette vil reducere chancen for at du ser og føler dig forvirret under den vigtige begyndelse af interviewet.

Interview Attire

Det er vigtigt, at du lægger særlig vægt på passende tøjbeklædning. Den generelle regel i it-branchen (i hvert fald for interviewet) er at klæde sig konservativt og professionelt. For mænd er en velholdt moderne dragt med en konservativ slips ideel. Undgå alle høje farver og distraherende mønstre. Almindelige farve skjorter, farve-matchede bånd og mørke dragter virker bedst. Opmærksomhed på detaljer som iført sort poleret business sko og almindelig mørk sokker anbefales også.

Medmindre du er en farvekoordineringsekspert, skal du klæde dig på siden af ​​konservatismen. Husk at rekrutterere vurderer kandidater til at leve og kan hurtigt vurdere upassende forretningstøj. Gør ikke fejlen ved at distrahere intervieweren med indlysende modefejl. Alt, hvad der er højt, gammelt eller ude af sted, kan tælle imod dig.

Kvinder har flere muligheder for passende interviewkjole. Dette kan omfatte mange variationer af farver, nederdel eller bukser osv. Men den generelle sikreste regel er igen at tænke på 'corporate'. Samlet set anbefales alle kandidater at klæde sig passende som diskuteret ovenfor, samt for tillid og komfort. Væsentligt noget, der omfatter disse faktorer og får dig til at føle sig godt, er ideel!

Kropssprog

Siddende med dine arme krydsede kan ses som en arrogant eller defensiv gestus, så prøv at undgå dette. Ligeledes for benpositioner er begge fødder fladt på gulvet eller det lave kryds, hvor dine ben krydses over anklerne en god mulighed. At have dine ben krydset højere op kan opfattes som en defensiv eller arrogant gestus. Alternativt, hvis dette ikke føles naturligt for dig, er en anden mulighed at sætte dine fødder en foran den anden, med din rygfod hævet med kun dine tæer, der rører jorden.

Dette kropssprog giver en "klar til handling" holdning.

Hvis du er en person, der bruger deres hænder meget, mens du taler, skal du forsøge at holde dette på et minimum. Dette vil ikke kun distrahere intervieweren fra dine ord, men vil bryde din øjenkontakt. Jo mindre du bruger dine arme og hænder, jo mere magtfulde du vil dukke op i interviewet.

'Mirroring' interviewspersonens / kroppens sprog er også en god teknik - som folk tiltrækker. Hvis du reflekterer kroppens sprog hos intervieweren, er du mere tilbøjelig til at få et positivt indtryk og sætte dem på lethed.

Endelige tips

• Tillad tilstrækkelig tid til at komme til interviewet, så du ikke kommer til at føle dig stresset eller varm og forvirret. Formålet med at ankomme 10 minutter tidligt. Hvis du har fritid, sidde et sted i nærheden for at samle dine tanker og reflektere over de mulige spørgsmål, du måtte blive spurgt. Hvis du kører sent, skal du altid sørge for, at rekrutteringen / arbejdsgiveren bliver underrettet, en undskyldning forlænges og en forventet ankomsttid. Hvis omstændigheder "uden for din kontrol" forhindrer dig i at komme til et interview eller møde i tide, ringe tidligere snarere end senere.
• Tag så lidt som muligt med dig. Du vil ikke fumle rundt med mapper, poser og penne, når intervieweren kommer til at hilse på dig. Et folio / satchel med en pen og papir, med eventuelle spørgsmål du måske vil svare på, er rigelig.
• Når du hilser intervieweren / s, skal du altid starte håndtrykket, da det får dig til at føle sig selvsikker og venlig. Sørg for, at dit håndtryk er stærkt og retfærdigt, og så længe intervieweren ryster for.
• Undgå at tappe dine fødder eller skifte i sædet, hvilket kan afspejle nervøsitet og frygt.
• Vær forberedt. Grundlaget for forberedelsen foregår dybtgående forskning om rollen og firmaet godt før interviewet. Du kan ofte gennemgå internettet via internettet eller anmode om mere information fra rekrutteringen inden interviewet. Din opgave er at finde ud af, hvad du kan om organisationens kultur og mål, herunder størrelsen, forskellige placeringer, hvilken type mennesker der kan være ansat der og i hvilke kapaciteter.

At se og handle del i et interview sender en stærk besked til en rekrutterer eller potentiel arbejdsgiver, som du vil kunne udføre på jobbet. Tillid til, når de kombineres med dine eksisterende evner, vil gøre dig til en meget stærkere kandidat end nogen der på papir har den samme eller lidt mere erfaring end dig, men dårlige kropssprog og billede.

Organisationer lægger nu større vægt på kandidater med stærke menneskers færdigheder - at have de fornødne tekniske færdigheder er ikke nok. Ubevidst kan fattig kropssprog ligne i nogle interviewers sind med fattige menneskers færdigheder og potentielt dårlige arbejdsresultater. Især jo mere senior du bliver, jo mere sandsynligt er det, at interviews og roller vil fokusere på dine folks færdigheder. Dette gælder især for højindkomstafslutningen på it-job. Faktisk er det en af ​​de vigtigste faktorer, der adskiller kandidater i erhverv som Business Analysts og Project Managers, fra pakken.

De fleste mennesker sælger sig selv i interviews og ser det som en konkurrencedygtig situation, der kræver kamp eller flyrespons. I stedet anbefaler vi at du praktiserer et stærkt sikkert billede. Slap af og prøv at få det bedste ud af denne oplevelse for at fremhæve dine færdigheder, erfaringer og personlige styrker. Du må kun få en chance for at få et indtryk, så få muligheden for at tælle!

Introduktion: Job Interviews

Forfatterne af denne artikel bor og arbejder i Melbourne, Australien i et større IT-rekrutteringsselskab, ADAPS. Denne artikel blev oprettet for at rette op på problemer, som vores kundeadministratorer oplever med kandidater, der synes at have gode tekniske færdigheder, men som er dårligt stillet i interviewsituationer.

Denne artikel ledsager andre artikler om TechCareers kaldet Living and Working in Australia, samt adfærdsmæssige intervju teknikker og CV-tip. ADAPS mål er at udvide vores søgning (internationalt) for højt kvalificerede it-fagfolk, der er interesseret i at flytte til Australien for højt betalende it-kontrakter.