Sådan er du en positiv tænker

Uanset om du tror på loven om attraktion, hemmeligheden, kraften i positiv tænkning, eller du tror, ​​at positiv tænkning er en flok ny tidsalder, kan få argumenterer for det faktum, at folk simpelthen er lykkeligere og føler sig mere optimistiske, når de har positive tanker.

For de i salg kan positiv tænkning føre til mere kreativ tænkning, som kan føre til mere lukket salg. At vide, hvordan man tænker positivt, er lige så vigtigt som at ville. Her er et par skridt til, hvordan man kan være en positiv tænker fra erhvervslivet.

• Vanskelighed: Gennemsnit
• Tid påkrævet: Et andet at starte, en levetid at mestre

Her er hvordan

1. Bestem dit ønskede resultat: Problemet med mange mennesker er, at de ikke ved, hvad de vil have ud af livet eller en bestemt situation. Tag et øjeblik en beslutning, hvad det er, du vil have ud af en livshændelse. Klare hensigter giver klare resultater, mens fuzzy ønsker giver uklar resultater.
2. Lav en liste over ting, du er taknemmelig for: Tony Robbins, en velkendt livstræner og motiverende højttaler siger, at uanset hvor mange penge du måtte have på dine konti, hvis du ikke er taknemmelig, er du fattig. Taknemmelighed er en fantastisk følelse, fordi det er næsten umuligt at mærke negative tanker, når du fokuserer på ting, du er taknemmelig for.
   1. Hvis du laver en liste over 10 ting, som du er taknemmelig for hver dag, vil du sætte dig selv i et meget positivt tankegang, som vil vare hele din dag.
3. Lær at regne til 5: De fleste af os bruger vores liv til at reagere på begivenheder. Hvordan vi reagerer styres normalt af, hvordan vi enten lærte at reagere eller har reageret på lignende begivenheder i vores fortid. Men simpelthen at reagere giver ikke plads til kreativ og målrettet tænkning,
   1. Næste gang du befinder dig i en situation, der udgør en udfordring for din beslutning om at være mere positiv, hold din reaktion og tæl til 5. Denne korte pause giver dig mulighed for at bestemme, hvordan du vil have at reagere, i stedet for blot at reagere.
4. Klip tilbage på det natlige nyheder: Uanset hvilket natligt nyhedsprogram du foretrækker, er du sikkert klar over, hvor meget negative nyheder er rapporteret. Udsæt dig selv for en overflod af negativitet og, ligesom det eller ej, vil du begynde at være mere negativ.
   1. Negativitet er som et stof. Jo mere du udsætter dig for negativitet og negative mennesker, jo mere vedtager du negativitet i dit liv.
   2. I stedet forsøge at omringe dig selv med positive mennesker og positive eksponeringer. Hvis du absolut skal vide, hvad der foregår i verden, læs overskrifterne på en internet nyhedsstrøm og læs kun de historier, der påvirker din verden.
5. Pas på dig selv: Fordelene ved motion, en sund kost og tilstrækkelig søvn har været veldokumenteret. Men bare at vide om alle fordelene gør ikke noget for dig, medmindre du tager handling.
   1. Daglig handling!
   2. Nogen der kan udøve, men som vælger ikke at, er ikke bedre end nogen, der ikke kan udøve. Daglig motion, når det kombineres med en sund kost og tilstrækkelig hvile, kan gøre underværker for dine udsigter. Når du har det godt, kræver det en indsats for at få dig til at føle dig dårlig.
6. Spor din fremgang: Som med ethvert mål er den person, du bliver som du går frem mod dit mål, vigtigere end at nå målet selv. Når du bevæger dig mod at være en positiv tænker, forventer du, at du vil have så mange "negative tænkning" dage som du gør "positive, fokuserede" dage. Men medmindre du holder øje med dine fremskridt, kan du ikke engang indse, at antallet af dage skifter mere mod det positive og væk fra det negative.

Hvad du har brug for

• En liste over dine mål
• En journal
• En forpligtelse til at leve et mere positivt tankebaseret liv