Dine værdier og prioriteter hjælper dig med at gøre modige arbejds- / livsvalg

Arbejdende moms (og dads) skal træffe nogle hårde beslutninger. De er svært, fordi det nogle gange er et valg, der skal foretages mellem noget i deres personlige liv (som deres børn) og noget i deres professionelle liv (deres karriere). Som at beslutte at tage sig af et syg barn, der græder for mum og et arbejdsprojekt, som du har arbejdet så hårdt på.

Så hvordan kan du vælge det rigtige valg, når du føler, at der ikke er en?

Hvad et modigt arbejde / liv valg handler om

At være modig betyder at have modig udholdenhed. Så når du gør dette modige arbejde / liv valg, er du i stand til modigt at udholde, hvad der sker på grund af det. At lave et modigt arbejde / liv valg handler om følelse OK med de valg, du laver, samt at styre dine følelser og energi under og efter beslutningen er blevet foretaget.

Hvordan du begynder at gøre disse typer valg er ved at forstå dine værdier og prioriteter.

Definer dine værdier, før du skal gøre et modigt arbejde / livsvalg

Hvad værdsætter du i dit liv? Hvad er ekstremt vigtigt for dig, at du har svært ved at leve uden? Hvad er dine stærke personlighedsstyrker? Hvad er dine styrker? Svar på disse spørgsmål hjælper dig med at oprette en liste over værdier. For eksempel kan du værdsætte familie, hårdt arbejde, resultater, kompetence og ægthed.

Når du ved hvad du værdsætter i livet, før du skal træffe en rigtig hård beslutning, hjælper det med din beslutningsproces. Du vil være mindre ubeslutsom, fordi der ikke er nogen spørgsmålstegn ved, hvad du værdsætter (det er en fantastisk måde at undgå at spilde tid og personlig energi!) Hvis beslutningen beder dig om at gå imod dine værdier, er det lettere at sætte din fod ned og sige nej.

Hvordan din krop reagerer, når du beslutter at gå imod dine værdier

Hvis du vælger et valg, der går imod en af ​​dine værdier, reagerer din krop nogle gange. Din mave kan blive forstyrret, eller du får hovedpine. Nogle gange vil du bare føle "off". Kan du tænke på en beslutning du lavede, der gjorde dig syg? Hvilken værdi (r) tror du, du gik imod?

Tænk nu på en tid, hvor du har valgt et valg, der fulgte med dine værdier. Du følte sandsynligvis en enorm følelse af lettelse, fordi du vidste dybt ned inde i, du havde det rigtige valg. Dit bryst eller måske hele din krop følte sig varm. Du har muligvis også følt et stort løft af energi, som at have en fjeder i dit trin. Smilet på dit ansigt ville heller ikke gå væk

Bemærk, at ikke alle disse positive eller negative kroppsreaktioner vil forekomme. Især efter at have lavet et modigt arbejde / liv valg. Din krop vil reagere, men det kan være svagt.

Skriv ned dine værdier til fremtidig reference

For at hjælpe dig med at lave modige arbejds- / livsvalg har du en liste over dine værdier. Prioritere dem efter en vis grad af betydning. Dernæst lav en liste over følelser, der er vigtige for dig, og prioritere dem derefter. Sidste, kombinere begge disse lister og prioritere dem igen.

Det kan være, at du har personlige værdier og faglige værdier. Jeg vil anbefale at lave to lister til at adskille de to. Hvis du skal træffe en beslutning strengt arbejde-relateret, har du en værdiliste specielt til det.

Valgfrihed vil ikke 'føle sig så hård, når du starter beslutningsprocessen ved at gennemgå, hvad dine værdier er. Baseret på beslutningen om hvad der er vigtigt for dig, ikke andre. Når du er sikker på, at dine værdier er opfyldt, kan du fortsætte med de prioriteter, du forsøger at tilfredsstille, men vi gemmer dette til et andet indlæg.