Hvordan medarbejderfordele kan understøtte vægttab

Fedme har nået astronomiske proportioner i de sidste par år. Ifølge Centers for Disease Control vurderes ca. 35,7 procent af alle voksne at være overvægtige. Næsten en ud af 20 voksne anses for at være morbidt overvægtige. Omkring 74 procent af mændene er klassificeret som overvægtige, og omkring en tredjedel af kvinderne er i fedmeområdet.

Udgifterne til sundhedspleje er typisk højere for overvægtige mennesker, der lider af andre sundhedsrelaterede problemer, hvilket kan påvirke planpræmier. Derfor er det ikke overraskende, at flere arbejdsgivere forsøger at finde måder at hjælpe medarbejderne med at opretholde et godt helbred og reducere forekomsten af ​​fedme ved at skabe fordele programmer, der understøtter vægttab og fitness mål.

Når Corporate Wellness-programmer går galt

Problemet er, at ofte disse velmenende indsatser rent faktisk arbejder mod fordeleprogrammer, fordi de synes at målrette mod overvægtige medarbejdere. Det er en fremherskende myte, at alle overvægtige mennesker er usunde. Selvom forebyggelige sygdomme kan være forårsaget af fedme eller fedme er en faktor eller symptom, betyder det ikke, at hver overvægtig person er syg eller ude af form. Mange er meget sunde og forbliver fysisk aktive i hele deres liv. At være stor kan skyldes en række ting, herunder genetik, hormonelle udfordringer, skader og sygdomme, der gør det svært at kaste ekstra vægt.

Ofte kan en arbejdsplads, der er hyperfokuseret på wellness, fremmedgøre medarbejdere, der betragtes som overvægtige. De kan føle sig udpeget, skyldige og truet af virksomhedernes initiativer for at reducere fedme. Dette er når ydelser og wellness programmer backfire.

Det er vigtigt, at alle medarbejdere, uanset størrelse eller form, behandles med respekt og medfølelse, så de får positiv forstærkning i stedet for negative udseende og kommentarer. Med mere følsomhed over for mangfoldigheden af ​​mennesker kan der være mere positive resultater.

Her er nogle måder, som arbejdsgivere kan støtte vægttab og øget fysisk kondition for alle medarbejdere til at reducere fedme.

1. Gør det om alle medarbejdere

Det kan være nemt og fristende at fremhæve kun din overvægtige befolkning af medarbejdere. Men dette er faktisk diskriminerende af sin natur. I stedet skal eventuelle medarbejderfordele til wellness-programmer, der er rettet mod at støtte fitness og vægttab, meddeles og fremmes til alle medarbejdere. Træk aldrig en overvægtig medarbejder til side og grill dem om at deltage i wellness-programmet. Dette vil have den modsatte virkning. I stedet fortsætter med at uddanne og inspirere alle medarbejdere til at nå deres sundhedsmål med positiv forstærkning.

2. Giver adgang til overkommelige vægttabsydelser

Det er blevet estimeret, at det kan koste så meget som $ 20.000 til vægttab kirurgi. Millioner af dollars bliver brugt hvert år af overvægtige mennesker på vægttab produkter og tjenester. Det er unødvendigt for medarbejderne at skulle gå ind i gæld for at tabe nogle få pund. Sørg for, at dine medarbejderfordele er overkommelige, så alle medarbejdere kan få adgang til vægttabsydelser som ernæringsmæssige rådgivning, fitnesscentermedlemmer og lægehjælp.

3. Giv medarbejderne løbende support

Vægttab er en komplet livsstilsændring. Det er ikke en midlertidig rettelse. Derfor, hvis din organisation bliver involveret med medarbejdere, der forsøger at tabe sig, bør du forvente at være i den til det lange træk. Sørg for, at medarbejderne har adgang til support på stedet, såsom peer-to-peer-grupper og rådgivning, når det er nødvendigt. Opsæt fitness teams og opmuntre alle medarbejdere til at deltage hver uge i mindst en fysisk aktivitet.

4. Opmuntre medarbejdere til at reducere stress

Stress er et stort problem i Amerika. Mennesker er overarbejde og arbejder kontinuerligt med stressende situationer, der kan øge cortisonniveauet. Videnskaben har vist, at kortison kan resultere i tilsat mavefedt og tendens til at overvælde. Sammen med fysiske aspekter af vægttabstøtte og medicinske fordele for at dække kontorbesøg, sørg for sikre pladser for medarbejdere, hvor de kan stresse og have stille tid, når de har brug for det.

5. Opsætning af fitnessindstillinger, der passer til alle niveauer

Hvis din virksomhed vælger et fitnesscenter eller vandrestier på stedet, er det vigtigt at sikre, at de er tilgængelige for alle niveauer af medarbejdere. Du kan have medarbejdere, der oplever mobilitetsproblemer. Derfor skal du ændre nogle af dine faciliteter for at sikre, at de kan deltage. Hvis du sender medarbejdere off-site til et fitnesscenter, tag dig tid til at besøge det og finde ud af om handicap tilgængelighed. Det er de ting der kan gøre en stor forskel for en medarbejder, der kæmper for at tabe sig.

6. Tilbyde sunde mad og drikkevarer

Det kan være meget motiverende for medarbejderne at have sundere muligheder omkring dem med hensyn til mad og drikkevarer. Selv dine snackmaskiner kan være fyldt med sundere valg for at mindske risikoen for, at medarbejderne bliver fristet til at forkæle sukkerholdige og salte snacks. Hver afdeling skal også være forsynet med en vandkøler for at tilskynde til mere vandindtag. Hvis din facilitet tillader det, skal du oprette et lille køkkenområde, hvor medarbejderne kan bringe sunde frokoster til arbejde, eller du kan få et cateringfirma at give et sundt måltid mindst en gang om ugen.

7. Sørg for at have fitnessstole til at spore succes

En stor fordel at tilbyde medarbejdere er muligheden for at udnytte en bærbar fitness enhed. Dette kan også være meget motiverende, fordi medarbejdere kan spore ting som antallet af trin, de har taget, brændte kalorier, trappen de har klatret, og hvor mange kilometer de vandrede. Slidstærke Fitness-enheder kan også forbindes til online-fællesskaber af andre mennesker, der forsøger at tabe sig og komme i form. Opsæt en holdside for din virksomhed og venlige konkurrencer, så alle medarbejdere kan hoppe om bord.

Giv incitamenter til at nå vigtige milepæle og sørg for at genkende medarbejdere, der når deres mål.

Ved at følge ovenstående råd vil dine medarbejderfordele være meget mere gearet til at hjælpe medarbejderne til at tabe komme i form. Dette er en win-win for din virksomhed og dine medarbejdere. Husk at holde tingene positive og aldrig målrette mod nogen, blot fordi de er overvægtige.